白癜风患者夏季要做好哪些护理?

白癜风患者夏季要做好哪些护理?炎热的夏季，阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，阳光直射地面，紫外线穿透力强，阳光照射强度大，雨水多，一系列对白癜风不友好的地方出现，那么白癜风患者夏季要做好哪些护理呢?

健康饮食

夏季是白癜风的高发期，并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。比较好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。但不可食用过于生冷的食物，不然会使胃肠受到伤害。

调整情绪

夏季是最容易出汗的季节，并会损伤很多的心气，在注重补水的同时也要做好养心气的工作，比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶，或是参加一些自己感兴趣的活动，来一次消夏避暑的旅行。

防止暴晒

夏天紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害。

午休

夏季正午时分，烈日当头，太阳像火球一样灼热，由于周围环境气温高，皮肤的血管往往容易扩张，血液大量集中于皮肤，引起体内血液分配不平衡，尤其是大脑方面的血液减少，从而发生一时性的脑供血相对不足现象，使人感到提不起精神来，昏昏欲睡。

遵守医嘱

白癜风护理患者要按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

白癜风患者要记得随时补充水分，夏天的温度闷热难受，皮肤长期处于缺水状态，不及时补水，会让白癜风患者白斑有干燥瘙痒的不适感，会影响白癜风疾病的治疗，到了夏天，白癜风患者一定要多喝白开水，来补充身体流失的水分，还要做好皮肤的保湿作用，保湿产品也要谨慎挑选。以免给白癜风疾病的治疗带来阻碍。

夏天就要做好白斑护理的皮护，不要打破身体的平衡，会给白癜风身体带来伤害受损，白癜风患者要将这些事情都做好，给受损的白癜风身体的恢复复色打好基础。